弁当箱が大きすぎるのではないか……との声を受け、連休中にイオンの弁当箱売り場で検証してみたところ、200ccがご飯一膳で、400ccが弁当箱の標準的なサイズであることがわかりました。私の弁当箱を、(本当は弁当箱ではない……どっかからキムチをもらったときの単なる容器だ!)計って見たところ、800ccもあった!確かに大きすぎるので、小ぶりのも(500cc)のに、変更を行った。
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
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