我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2008/07/31
31 また塩こんぶ
今日も、塩こんぶをトッピング。
さらに、長男の弁当から、ソーセージをゲット。
2008/07/30
30 塩こんぶ
今日は、塩こんぶをトッピング。
大阪名物の、塩コンブを投入した。
湿ってしまって、ただのコンブになってしまった。
味は、なかなかだ。
2008/07/28
28 牛鮭定食
今日は、朝食、昼食とも、吉野家でいただく。
牛鮭定食だ。なんだかとてもリッチな感じだ。
ごはんが、硬めでとてもおいしい。
2008/07/25
25 伊勢志摩
今日は、伊勢志摩ライナーに乗った。
リゾートにおでかけでは、ありません。
津に出張です。
出張なので、お昼は、外食です。
会社近くの
[素材屋]
でいただきました。
夜は、会社の先輩の昇進祝いにお出かけです。
[わらじん]
で、夕食をいただきました。
2008/07/24
24 鰻定
今日も、吉野家です。
但し、牛丼ではありません。
うなぎ定食です。もちろん、一流のお店の鰻丼とは、違いますが、
¥580という破格なので、やむなしというところでしょう。
夜は、本当に珍しい事ですが、取引先の方と、
[今井屋]
へ、
おいしく夕食をいただきました。
2008/07/23
23 残りモン
今日は、残りモンです。
とってもおいしくいただきました。
2008/07/22
22 たかな
今日も、高菜。
トッピングするだけで、味も良く、歯ごたえもあり、
冷めてもおいしい、高菜に頼りきりである。
2008/07/18
18 すきな味
今日は、ベーコンたっぷりである。
残りモンであるが、とても好きな味だ。
2008/07/17
17 たかな
今日は、高菜。
味は、まあまあである。
2008/07/16
16 きれい
今日も、彩り豊かで、キレイである。
2008/07/15
15 彩り
今日は、彩り豊かである。
もちろん、残りモンであるが、とてもおいしい。
2008/07/14
14 簡単
今日は、簡単メニューだ。
先日から投入した、高菜トッピングだ。
簡単な割りに、なかなかおいしい。
2008/07/11
11 タンドリーチキン
今日は、またまたムネ肉である。
またまた妻が、作ってくれた、ムネ肉料理である。
一昨日より、手製のソースに漬け込んだという
大変手の込んだ料理だ。
従って、大変おいしい。ありがとう。
2008/07/10
10 豪華
今日は、おかずが豪華だ。
昨日の残りモンであるが、大変おいしい。
大好きな、ホーレン草、ベーコンの取り合わせだ。
幸せだ。
2008/07/09
09 ムネ肉ビール揚げ
今日は、おかずの一部が妻の手づくりである。
ムネ肉メニューの一環で、妻が新たに挑戦してくれた、
メニューだ。ちょっと味は薄いが、なかなかおいしい。
2008/07/08
08 新レシピ
今日は、簡単新レシピの登場である。
レシピというのもおこがましいが、ごはんの上に、
ビンづめの、高菜いためをのせただけだ。
これが、なかなかイケル。しかも、簡単。
おかずの揚げ物は、昨日近所のスーパーで買った惣菜の
残りだ。とほほ。
2008/07/07
07 とりムネ肉
今日は、妻の手づくりである。
私は鶏肉は好きなのだが、ムネ肉は余り好きではない。
それに妻が応えてくれたのが、これだ。
ムネ肉、ハーブ風味。これなら、イケル。
ありがとう。
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