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我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2009/04/30
30 さんま甘露煮
今日は、新メニューのさんま甘露煮を投入。
圧力釜で30分かけて、つくるので、骨まで食べられる。
とてもおいしい。
2009/04/28
28 おから
また、おからである。
とてもおいしい。
2009/04/27
27 づけ丼
今日は、会社近くのお店で、
づけ丼をいただく。
とてもおいしい。
2009/04/24
24 チキンてりやき
今日は、チキンのてりやき。
残りモンであるが、妻のてづくりである。
とてもおいしい。
2009/04/23
23 結局続きが
食べきれずに、結局3日連続となってしまった。
まあ、おいしい。
2009/04/22
22 一晩ねかす
今日は、昨日の続きである。
鯛の甘露煮も、一晩寝かせてみたが、一段とおいしさがアップ。
とてもおいしい。さすが鯛だ。
2009/04/21
21 鯛の甘露煮
今日は、鯛の甘露煮だ。
先般の、あゆの姿煮にヒントを得た、鯛の甘露煮を投入した。
圧力釜で調理し、骨までほろほろだ。
味は、いいがチョットほろほろすぎか。
2009/04/20
20 あゆ甘露煮
今日は、先週不運にも廃棄となった、鮎の登場だ。
彦根にある、鮎の専門店?
[あゆのみせきむら]
で、購入したあゆである。
あゆの姿煮の中では、最も安いものだが、とてもおいしい。
2009/04/17
17 あゆ廃棄!
今日は、大変残念である。
先日出かけた、彦根で買ってきた、あゆの甘露煮を
おかずに持ってきたのだが、床に落としてしまい、
廃棄処分となった。とても、残念である。
まだ、あゆの残りはあるので、また来週。
2009/04/16
16 元どおり
今日は、ぶりがなくなり、元どおりのメニューに戻った。
寂しい眺めである。
2009/04/15
15 またブリ煮
今日は、昨日に引きつづき、ブリ煮だ。
人間勝手なもので、おいしいものは続いてもいいもんだ。
2009/04/14
14 ブリ煮
今日は、先日オフクロがつくってくれた、
ブリ煮(ブリ大根の大根のないやつ?)がおかずだ。
おいしい粋な一品がついて、とても幸せだ。
2009/04/13
13 もう定番
今日は、もう完全定番化をしてしまった、
[大豆じゃがいも玄米ごはん]&[こんにゃくコーンスープ]である。
からだにはヘルシーと思うが、あまりおいしくない。
2009/04/10
10 こんにゃく3
またまた今日も、昨日に引続きである。
2009/04/09
09 コンニャク2
今日は、例によって昨日に引続きである。
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