我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2009/10/31
30 鮭粕づけ
今日は、鮭粕づけ。
昨日に引き続き…であるが、とてもおいしい。
2009/10/29
29 鮭粕漬け
今日は、鮭粕づけだ。
先般の粕床を新調したので、久しぶりの粕漬けだ。
チョットつかりすぎで、味が濃いが、それはそれで、とてもおいしい。
2009/10/28
28 筑前煮風煮物
今日は、筑前煮風煮物。
妻のてづくり。とてもおいしい。
2009/10/27
27 かたくちイワシ
今日は、かたくちいわしだ。
先日、賢島で買ってきたものを冷凍しておき、あらためて
焼いたものだ。とてもおいしい。
2009/10/26
26 チキンナゲット
今日は、自家製チキンナゲットだ。
妻のお手製だけあり、とてもおいしい。
2009/10/23
23 高野豆腐
今日は、高野豆腐。
2009/10/22
22 かたくちいわし
今日も、かたくちイワシ。
とてもおいしい。
2009/10/21
21 かたくちいわし
今日も、かたくちイワシ。
2009/10/20
20 かたくちいわし
今日は、かたくちいわし。
昨日出かけた大王崎の、
[魚武商店]
で、お土産に買った、イワシだ。
とても、おいしい。
2009/10/19
19 賢島
今日は、会社をお休みし、家族で賢島へ出かける。弁当もお休み。
朝ごはんの、豪華な味噌汁をパチリ。
2009/10/16
16 高野とうふ
今日も、高野豆腐。
とてもおいしい。
2009/10/15
15 筑前煮風
今日は、筑前煮風煮物。
妻の手づくり、とてもおいしい。
2009/10/14
14 しゅうまい
今日は、冷凍食品のしゅうまい。
まあまあ、かな。
2009/10/13
13 外食
今日は、会社の先輩と外食。
[東方見聞録]
へ、出かける。
日替わりの魚定食を注文。
今日はアジのひもので、とてもおいしい。
2009/10/09
09 焼きさば
今日は、焼きさば。
妻の手づくり。大変おいしい。
2009/10/08
08 ばっかす The 禅
今日は、弁当お休み。
会社の先輩と、
[ばっかす The 禅]
で、いただく。
味は、まあそれなり。
2009/10/07
07 高野豆腐
今日も、高野豆腐。
2009/10/06
06 高野豆腐
今日も、高野豆腐。
低カロリー高タンパク。確かにヘルシーではあるのだが。
2009/10/05
05 高野豆腐
今日は、高野豆腐。
ちょっとさびしい。
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