我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2010/10/29
29 ジャーマンポテト風
今日は、ジャーマンポテト風。
妻の手づくり。とてもおいしい。
2010/10/28
28 さば味噌煮
今日は、鯖味噌煮。
缶詰を開けただけだ。味もイマイチだ。
2010/10/27
27 野菜炒め
今日は、野菜炒め。
妻の手づくりだ。
なんと、ブロッコリーの茎まで入っている。
とても、おいしい。
2010/10/26
26 麻婆茄子
今日は、麻婆茄子。
とても、おいしい。
2010/10/25
25 辛子明太子
今日は、辛子明太子。
そのままだが、とてもおいしい。
2010/10/22
22 野菜いため
今日は、野菜炒め。
妻の手づくりだ、とてもおいしい。
2010/10/21
21 ポーク炒め
今日は、ポークいため。
妻の手づくりだ。とてもおいしい。
2010/10/20
20 きんぴら風煮物
今日は、きんぴら風煮物。
残りモンだが、妻の手づくりだ。とてもおいしい。
2010/10/19
19 野菜炒め
今日は、野菜炒め。
残りモンだが、妻の手づくりだ。とてもおいしい。
2010/10/18
18 鯛 塩麹づけ
今日も、鯛の塩麹づけ。
とてもおいしい。
2010/10/15
15 豚肉炒め
今日は、豚肉炒め。
残りモンだが、妻の手づくりだ。とてもおいしい。
2010/10/13
13 高野豆腐
今日は、高野豆腐。
安上がりでヘルシー。味もまあまあだが、ビンボーくさくて、チョット寂しい。
2010/10/12
12 鮭 麹づけ
今日も、塩麹づけ。
漬かりすぎで、ちょっとショっ辛い。
2010/10/08
08 鮭の塩麹づけ
今日は、鮭の塩麹づけ。
あたらしい、漬けモンレシピとして。
塩麹に漬け込んだ鮭に新しくチャレンジ。
とても、おいしい。
2010/10/07
07 茄子の煮込み
今日は、茄子の煮込み。
自家製の秋茄子を、妻が煮込んでくれた。
とても、おいしい。
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示