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我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康･ヘルシー･ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2011/09/21
21 鮭＆キノコ炒め
今日は、鮭とキノコ炒め。
残りモンだが、妻の手づくりだ。とてもおいしい。
Wa:14,302
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29 ベジマイト鰤
28 ベジマイトチキン2
27 ベジマイト漬けチキン
26 さんま定食
21 鮭＆キノコ炒め
22 鰤テリ＆長芋いため
20 さんま定食
16 かぼちゃ煮物
15 あじ干物
14 焼き鮭 他
13 芋煮
12 あじ干物
09 さんま蒲焼
08 塩さば定食
07 タンドリーソーセージ＆ピーマン
06 鮭＆ゴーヤ
05 おかずいっぱい
02 ピーマンおひたし
01 家食
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