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我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康･ヘルシー･ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2011/10/13
13 鮭粕漬け＆炒めもん
今日は、鮭粕漬けと、炒めもの。
炒め物は、妻の手づくりだ。とてもおいしい。
Wa:11,170
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28 250円弁当
27 野菜炒め
26 花ちらし
25 さわら粕漬け＆タンドリーチキン
24 ランチミーティング
21 トラウトサーモン粕漬け
20 トラウトサーモン粕漬け
19 トラウトサーモン粕漬け
18 蓮根の薄切り 煮物
17 鮭 ベジマイト＆粕漬け
14 野菜いため
13 鮭粕漬け＆炒めもん
12 煮物
11 鮭粕漬け
07 里芋の？煮
06 鮭粕漬け
05 鮭粕漬け
04 鮭粕漬け
03 アジ干物
01 鰤粕漬け
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