28 3点盛り 焼き餃子

今日も、セブンプレミアムの3点盛り。

27 3点盛り

今日も、セブンプレミアム3点盛り。

26 3点盛り

今日も、セブンプレミアム3点盛り。

それにしても、これだけ食べ続けても、飽きないのはどうしたことか？

25 3点盛り エビシューマイ

今日も、セブンプレミアム3点盛り。

鶏五目ごはん＆エビシューマイ＆絹とうふ。

24 3点盛り

今日も、セブンプレミアム3点盛り。

1ヶ月以上、こんな昼食を続けてきたわけだが、

不思議と飽きて来ない。これまでの、粗食昼食に慣れたせいであろうか。

21 2点盛り

今日は、2点盛り。

豪華！豪華！と3点盛りを続けたが、ちょっと量が多いのだ。
今日は、少しスケールダウン。

20 3点盛り ３

今日も、セブンプレミアム3点盛り。

3日間お世話になった、豆腐の成分表示表をパチリ。

[絹とうふ]の成分表示は以下のとおり。

[絹とうふ](１パック150gあたり)

エネルギー： 96Kcal

たんぱく質： 8.1g

脂質： 5.6g

炭水化物： 3.6g

ナトリウム： 5.4mg

19 ３点盛り ２

今日も、昨日と全く同じメニュー。

なんせ、セブンプレミアムの豆腐が3個セットななので、

3日続いてしまうのだ。

18 豪華３点盛り

今日は、豆腐がついて豪華3点盛りである。

いつもの、セブンプレミアムだが……。

ちょっと、量が多いかもしれない。

14 炒飯＆餃子

今日も、いつものセブンプレミアム。

[五目炒飯]、[焼き餃子]まあ、いつもの味。

13 飲むヨーグルト

今日は、のむヨーグルト付き。

セブンイレブンの[のむヨーグルト プレーン]だ。

甘さ、控えめでなかなかよろしい。

かなりリッチな感じで、大満足。

12 バナナ

今日は、バナナ。

文字通りの小さなバナナ4本だ。

バナナダイエットとかではない。

単に、先日安売りで買ってきたバナナが、処理しきれなくなっただけの事だ。

甘さもイマイチだが、まあおいしい。

11 サイゼリア日替わり

今日は、業務上の所用があり、会社の従業員と二人でランチ。

[サイゼリヤ]の、日替わりランチ。

まあ、おいしい。このプライスにしては、合格か？

10 香蘭楼

今日は、昼前に八事付近に仕事があり、

会社の先輩と、名大近くにある、[香蘭楼]へ、行く。

いつ行っても、混んでおり、いつ行っても、おいしいお店だ。

ホントを言えば、人に教えたくないお店のひとつだ。

今日も、わずか700円で、この分量！

ちょっとビックリです。

07 チーズ入りハンバーグ

今日も、セブンプレミアム。

昨日に、引き続き、新メニューを投入。

[チーズ入りハンバーグ]だ。

思ったより、相当小ぶりだ。

デミグラスソースはおいしい。

ただ、セブンプレミアム全般に言える事だが、

味が濃い。ちょっと、しょっぱいのだ。

[チーズ入りハンバーグ]の成分表示は以下のとおり。

[チーズ入りハンバーグ](１袋100gあたり)

エネルギー： 166Kcal

たんぱく質： 9.0g

脂質： 10.5g

炭水化物： 8.9g

ナトリウム： 589mg

(食塩相当量： 1.5g)

[チーズ入りハンバーグ]の成分表示。

06 ミートボール

今日も、セブンプレミアム。

新メニューの投入だ[北海道産の鶏肉使用ミートボール]である。

鶏肉だけあって、やさしい味わい。

北海道産ってところは味ではわからないが。

まあ、安心できるってイメージで、国産なのだろう。

ミートボールの成分表示は以下のとおり。

[北海道産の鶏肉使用ミートボール](１袋120gあたり)

エネルギー： １８７Kcal

たんぱく質： 7.3g

脂質： 8.4g

炭水化物： 20.5g

ナトリウム： 642mg

(食塩相当量： 1.6g)

[北海道産の鶏肉使用ミートボール]の成分表示表。