30 弁当やすみ

今日は、会社がシフト休で、休み。
Bentoもお休み。

29 さといも煮＆たけのこ土佐煮

今日は、セブンプレミアム2品。

［さといも煮］と［たけのこ土佐煮］。

どちらもやさしい和風味でとてもおいしい。

28 鳥まぶし

今日は、会社の先輩と、名駅の［くるる］へ、行く。

鳥まぶしをチョイス。

ちょっと味は濃いが、とてもおいしい。

900円＝コスパの面ではちょっとキビシイかも。

27 パラソル弁当

今日は、ちょっと仕事が忙しく、昼のスタートが遅れたので、

会社近くのパラソル弁当屋で、弁当を購入。

後輩に、300円の弁当屋を詳しく教えてもらったのだが、

500円のものしかなく、仕方なく500円ものの弁当をゲット。

味は、まあまあだったが、コスパの面では大変不満足。

まあ、次回は気をつけよう。

26 牛丼 中盛

今日は、仕事で外出したので、［すき家］で、

［牛丼 中盛］を、いただく。

値段は安いものの、吉野家と比べると、

味はイマイチどころかイマサンだ。

22 味噌ラーメン & 焼き餃子

今日は、セブンプレミアムの

［味噌らーめん］を食べる。

冷凍の汁物には、初めてのチャレンジだ。

袋から器に移したり、お湯を入れたり、

解凍だけでなく、多少面倒だ。

いつもの、ジップロックケースでは、容量が足らず、

スープの味は、かなり濃いめ。

もうちょっと、食べ方の研究が必要だ。

味噌らーめんの成分表示は以下のとおり。

[味噌らーめん](１袋227gあたり)
エネルギー： 367Kcal
たんぱく質： 14.0g
脂質： 6.2g
炭水化物： 63.8g
ナトリウム： 2.9g
（食塩相当量　7.4g）

21 パスタ & ピザ

今日は、会社の先輩とランチ。

［ZenZero］へ、行く。

ランチメニューのパスタとピザを

それぞれ頼みシェアすることにした。

ピザは、マルゲリータ。パスタの写真は撮り忘れ。

20 さといも煮 & たけのこ土佐煮

今日は、セブンプレミアムの、

［たけのこ土佐煮］と［さといも煮］だ。

とてもおいしい。

量的には、ちょっと足りないかも……。

まあ、デスクワークなので、こんなもんで十分か。

19 弁当ランチ その4

今日も、磐田で取引先さまのお手伝い。

相変わらず味は濃いが、

肉系が少なく、若者たちは、精進料理か！と怒っていた。

が、オヤジには丁度いい。

仕事も弁当も最終日になるが、今日の弁当が一番おいしかったかも。

18 弁当ランチ その3

今日も、磐田で取引先さまのお手伝い。
とても、おいしい。

17 弁当ランチ その2

今日も、昨日に続き、磐田で取引先さまのお手伝い。

相変わらず味が濃い弁当だ。

疲れているの時にはこのぐらいで丁度いいのかも。

16 弁当ランチ その1

今日から4日間は、仕事の関係で、静岡へ出張し、
取引先さまのお手伝い。

取引先さまの手配したお弁当がランチ。
量は十分なものの、ちょっと味が濃い。

15 鮪唐揚げ定食

今日は、会社の先輩と［鮪小屋本店］へ行く。

昨日ちょっと飲みすぎたので、軽いものをと、

鮪小屋へ来たのだが、結局いつものメニュー

唐揚げ定食を注文。

いつもながらの、鮪半生揚げでとても、おいしい。

14 かぼちゃ煮 & たけのこ土佐煮

今日はセブンプレミアムの

［かぼちゃ煮］と［たけのこ土佐煮］。

あまいかぼちゃと、かつおだしの効いたたけのこ。

単純な味わいだが、とてもおいしい。

個別のアップ写真は撮り忘れ。

13 鶏五目ごはん & たけのこ土佐煮

今日も、昨日に引き続き、セブンプレミアムの
［鶏五目ごはん］と［たけのこ土佐煮］。

カメラが故障し、写真はなし。

12 たけのこ土佐煮 & 鶏五目ごはん

今日も、セブンプレミアム。

［鶏五目ごはん］と［たけのこ土佐煮］を、いただく。

かつおだしの、上品な味。とてもおいしい。

たけのこ土佐煮の成分表示は以下のとおり。

[たけのこ土佐煮](１袋95gあたり)
エネルギー： 48Kcal
たんぱく質： 2.2g
脂質： 0.4g
炭水化物： 8,8g
ナトリウム： 456mg

08 お寿司屋さんランチ

今日は、会社の先輩とランチ。

会社近くのお寿司屋さん［勇乃(はやの)］へ、行く。

日替わりどんぶりをいただく。

ネタが新鮮で、切り口のエッジが立っている。

歯ごたえが、半端ではない。

これが、なんと800円！

文句なしに、とてもうまい。

07 吉野家 牛丼

今日は、所用があり、[吉野家]で、ランチ。

定番メニューの[牛丼 並盛]をいただく。

とてもおいしい。

06 ガスト 日替わり

今日は、社外に所用があり、
会社の後輩と、［ガスト］へ行く。

日替わりランチをチョイス。
これに飲み放題のドリンクがついて、698円。

この値段でこれか？満足度は、セブンプレミアムといい勝負だ。

05 焼き餃子＆鶏五目ごはん

今日も、セブンプレミアム。

もはや定番化してしまっている、［焼き餃子］と［鶏五目ご飯］だ。

02 ごぼうサラダ ＆ 鶏五目ごはん

今日は、セブンプレミアムの[ごぼうサラダ]に挑戦。

これも、[きんぴらとごぼう]と同じく、

ごぼうがちょっと硬い。

顎が少々疲れる。

からし風味とあるが、からしは余り感じない。？？？

ご飯は、いつもの鶏五目ごはん。

ごぼうサラダの成分表示は以下のとおり。

[ごぼうサラダ](１袋80gあたり)
エネルギー： 155Kcal
たんぱく質： 1.2g
脂質： 13.1g
炭水化物： 8.0g
ナトリウム： 376mg