我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2012/12/28
28 沢瀉食堂
今日は、会社の先輩後輩と、名駅
[ウィンクあいち]
にある、
[沢瀉食堂(おもだかしょくどう)]
へ行く。
沢瀉定食だったかな?を、チョイス。
とてもおいしかったが、普段これだけの量を食べつけないので、
午後ちょっと胃にもたれる。
2012/12/27
27 讃岐うどん&たけのこ土佐煮
今日も、安定的な定番化した、讃岐うどんとたけのこ土佐煮。
2012/12/26
26 讃岐うどん&たけのこ土佐煮
今日も、セブンプレミアム。
いつものとおり、讃岐うどんとたけのこ土佐煮だ。
2012/12/25
25 すき家 牛丼 並
今日は、仕事の関係で、部長と名古屋市内へ出張。
途中、
[すき家]
で、昼食をとる。
280円也。部長のおごりだ。
2012/12/21
21 讃岐うどん&かぼちゃ煮
今日も、いつものセブンプレミアム。
[讃岐うどん]と[かぼちゃ煮]。
かぼちゃが甘くて、とても、おいしい。
2012/12/20
21 讃岐うどん&たけのこ土佐煮
今日も、セブンプレミアム。
[讃岐うどん]と[たけのこ土佐煮]。
いつもの味。
2012/12/19
19 セミナー
今日は、取引先さまの主催するセミナーに参加。
主催者側から、提供いただいた、弁当をいただく。
写真を撮れるような雰囲気ではなかったので、写真はなし。
2012/12/18
18 讃岐うどん&さといも煮
今日も、セブンプレミアム。
[讃岐うどん]と[さといも煮]。
2012/12/17
17 讃岐うどん&たけのこ土佐煮
今日も、セブンプレミアム。
[讃岐うどん]と[たけのこ土佐煮]だ。まあ、おいしい。
2012/12/14
14 カルボナーラスパゲッティ
今日は、セブンプレミアムの
[カルボナーラスパゲッティ]
を、いただく。
わずか、200円でアルデンテが味わえる。
セブンイレブン恐るべし。
2012/12/13
13 讃岐うどん&さといも煮
今日は、セブンプレミアムの、
[讃岐うどん]と[さといも煮]をいただく。
いつもの、やさしい味で、ちょっと安らぐ。
2012/12/12
12 黒豚天ぷら丼
今日は、会社の先輩とランチ。
クロスコートタワーの
[竜むら]
へ行く。
場所が、いいこともあってハヤっているが、
この値段では、どうも平板に思える。
2012/12/11
11 焼鳥つくね丼
今日は、所用があって、会社をお休み。
お昼は、
[吉野家]
へ行く。
新メニューの
[焼鳥つくね丼]
をいただく。
焼鳥好きの私だけに、大いに期待したのだが、
期待先行しすぎたためか、イマイチの感じだった。
違う店舗でも、チャレンジしてみよう。
2012/12/10
10 讃岐うどん&たけのこ土佐煮
今日も、セブンプレミアム。
[讃岐うどん]と[たけのこ土佐煮]だ。
とてもおいしい。
2012/12/07
07 讃岐うどん&かぼちゃ煮
今日も、セブンプレミアム。
[讃岐うどん]と
[かぼちゃ煮]
を、いただく。
どちらも、やさしい味で、とてもおいしい。
2012/12/06
06 讃岐うどん&たけのこ土佐煮
今日は、セブンプレミアムの[たけのこ土佐煮]と
[讃岐うどん]
をチョイス。
うどんは、はじめてだが、冷凍だけあって、生麺テイストでまあおいしい。
讃岐うどんの成分表示は以下のとおり。
[讃岐うどん](1袋223gあたり)
エネルギー: 263Kcal
たんぱく質: 7.9g
脂質: 1.2g
炭水化物: 55,2g
ナトリウム: 2.0g
(食塩相当量 5.0g)
2012/12/05
05 塩さば定食
今日は、会社の先輩と
[奥志摩]
へ行く。
やっぱり、塩さば定食をいただく。
いつもながら、おいしい。
2012/12/04
04 たけのこ土佐煮とさといも煮
今日も、セブンプレミアム。
[たけのこ土佐煮]と[さといも煮]だ。
いつもどおりの、やさしい味だ。
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