我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2014/09/23
27 青椒肉絲+油淋鶏
今日も、
[紅金龍]
へ、行く。
いつものとおり、青椒肉絲+油淋鶏。
店は、多少油臭いが、味はおいしい。
2014/09/19
19 青椒肉絲 +油淋鶏
今日も、
[紅金龍]
のランチ。
これで、650円。リーズナブルだ。
2014/09/18
18 青椒肉絲 +油淋鶏
今日は、那古野の
[紅金龍]
へ、行く。
いつももとおり、青椒肉絲 +油淋鶏 をいいただく。
とても、おいしい。
2014/09/17
17 日替わりランチ
今日は、会社の同僚と名駅の
[ing]
へ、行く。
日替わりランチをいただく。
まあ、値段相応というところ。
2014/09/16
16 トラウトサーモン切れっ端
今日は、トラウトサーモンの切れっ端。
若干脂っこいものの、とても、おいしい。
2014/09/12
12 チリ産サーモン
今日も、サーモン。
全く味付けせず。単に焼くだけだが、とてもおいしい。
2014/09/11
11 牛バラ野菜定食
今日は、吉野家へ行く。
[牛バラ野菜焼定食]
を、いただく。
とても、おいしい。
2014/09/10
10 チリ産サーモン
今日は、サーモン。
とてもおいしい。
2014/09/09
09 チリ産サーモン
今日も、サーモン。
とても、おいしい。
2014/09/08
08 チリ産サーモン
今日は、チリ産の養殖サーモン。
いつもの、弁当の倍のコストだけあって、
とてもおいしい。
2014/09/05
05 青椒肉絲+油淋鶏
今日は、那古野にある
[紅金龍]
へ、行く。
いつもながらの 青椒肉絲+油淋鶏 をいただく。
とてもおいしい。
2014/09/04
04 牛バラ野菜焼き定食
今日は、会社をお休み。
昼過ぎに、吉野家へ行く。
今夏にの売れ筋新商品、
[牛バラ野菜焼き定食]
を、
いただく。(841kcal)
2014/09/03
03 ピーマン焼き
今日も、ピーマン焼き。
2014/09/02
02 ピーマン焼き
今日は、ピーマン焼き。
ローコストでヘルシー。とても、おいしい。
2014/09/01
01 焼きピーマン&ソーセージ
今日は、焼きピーマンにソーセージ。
調理も簡単。とても、おいしい。
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