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我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2019/02/27
27 牛丼並 吉野家
今日は、昨日に引き続き名古屋駅近くで、セミナー受講。
昨日より時間の余裕をもって、会社を出発。
名古屋駅地下街エスカにある
[吉野家]
へ、入る。
いつもの、牛丼 並のつゆ抜き 380円をいただく。
なんか肉が厚くて大ぶりだ。おいしい。
2019/02/26
26 おにぎり ファミマ
今日は、名古屋駅近くのホテルで、セミナー受講。
昼過ぎからのスタートであったが、昨日発生した
仕事上のトラブル処理で、出発が遅れ、昼を食べそびれた。
ちょっと遅めのランチ。
[ファミマ]
のおにぎり2個。
時間がないので、しゃあーない。
2019/02/25
25 鶏と小松菜煮
今日は、鶏と小松菜煮。
昨晩の残りモン。
妻の手づくりだ……。とてもおいしい!
2019/02/23
23 ソースカツ丼梅 かつや
今日は、仕事はお休み。
家族で、
[かつや]
へ、出かける。
ソースカツ丼梅
490円をいただく。
まあ、おいしい。
2019/02/22
22 日替わりランチ 中華ダイニング栄
今日は、那古野にある、
[中華ダイニング栄]
へ、行く。
いつもの、日替わりランチ 780円をオーダー。
とても、おいしい。
2019/02/21
21 1日分の野菜が摂れるタンメン+サトウのごはん
今日は、
カインズ
の
[1日分の野菜が摂れる タンメン]
と、
[サトウのごはん]
200gをいただく。
サトウのごはん!香り高くてなかなかおいしい。
2019/02/20
20 牛皿定食 吉野家
今日は、仕事で部下と大垣に出張。
出張先の近くにある、
[吉野家]
へ、行く。
最近イチオシメニューの、牛皿定食 500円を、いただく。
今ほどのメニューにバリエーションが豊富じゃなかった時代、
吉野家のイチオシは、牛皿だった。
バイト出身の会長、安部会長もおすすめの食べ方だ。
久しぶりに肉を卵に絡めて食べて、懐かしかった。
2019/02/19
19 1/3日分の野菜ヌードル ちゃんぽん ベイシア
今日も、
ベイシア
の
[1/3日分の野菜ヌードル ちゃんぽん]
と、ごはん。
ちゃんぽんより、ポトフのほうが味は好みかな。
2019/02/18
18 1/3日分の野菜ヌードル ベイシア
今日は、
ベイシア
の
[1/3日分の野菜ヌードル ポトフ]
と、ごはん。
ポトフのカップ麺 なかなかおいしい。
2019/02/15
15 1日分の野菜が摂れるタンメン カインズ
今日は、
カインズ
の
[1日分の野菜が摂れるタンメン]
とごはん。
ちょっと、さびしい感じだ。
2019/02/14
14 豚の生姜焼き定食 ママ食堂
今日は、仕事の関係で、東海市に出張。
上司と部下と三人で名和にある、
[ママ食堂]
へ、入る。
豚の生姜焼き定食 920円を、オーダー。
メニューの写真と比べるとだいぶ、ショボいがまあいいとしよう。
2019/02/13
13 ごぼうとブロッコリーとソーセージ炒め
今日は、ごぼうとブロッコリーとソーセージ炒め。
家のおかずの残りモンだが、とてもおいしい。
2019/02/12
12 日替わりランチ 中華ダイニング栄
今日も、
[中華ダイニング栄]
の日替わりランチ 780円。
とても、おいしい。
2019/02/09
09 焼魚定食 嘉鮮
今日は、義母が名古屋になってきたので、
名古屋駅でランチ。
家族と4人で
[魚がし料理 嘉鮮]
へ、行く。
本日の焼魚定食 1,500円を、いただく。
味はおいしいが、昨晩飲みすぎたせいで、ちょっと重い。
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22 日替わりランチ 中華ダイニング栄
21 1日分の野菜が摂れるタンメン+サトウのごはん
20 牛皿定食 吉野家
19 1/3日分の野菜ヌードル ちゃんぽん ベイシア
18 1/3日分の野菜ヌードル ベイシア
15 1日分の野菜が摂れるタンメン カインズ
14 豚の生姜焼き定食 ママ食堂
13 ごぼうとブロッコリーとソーセージ炒め
12 日替わりランチ 中華ダイニング栄
09 焼魚定食 嘉鮮
08 日替わりランチ 中華ダイニング栄
07 鶏とレンコンの炒めもの
06 ごはん+海鮮しおヌードル
05 鶏
04 キャベツと豚肉
03 ロースかつ定食 かつや
01 海鮮ヌードル+ごはん
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