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我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2016/10/31
31 唐あげ南蛮定食 なか卯
今日は、旭川の取引先で、仕事。
[なか卯]
の
[唐あげ南蛮定食]
をいただく。
まあ、チェーン店の味だからこんなもんか。
2016/10/30
30 おすすめ幕の内 ローソン
今日も、旭川の取引先で仕事。
今日もPontaポイント消化のため、
[ローソン]
の
[おすすめ幕の内]
を購入。
[マンゴーツリー東京]
との、コラボ商品
[明星]
の
[トムヤムクンヌードル]
をいただく。
トムヤムクンヌードルは、付属の調味油を入れたのが、失敗。
これが、やたら辛いのだ。
ランチを食べて、大汗をかいた。
2016/10/29
29 おすすめ幕の内 ローソン
今日は、旭川の取引先で仕事。
[Ponta]
ポイントが、貯まっていたので、
ポイント消化のため、ローソンで弁当を購入。
[ローソン]
の、
[おすすめ幕の内]
と、
[NONGSIM]
の
[参鶏湯ラーメン]
をいただく。
仕事が忙しいので、仕方ないが、
ちょっとさびしい、ランチだ。
2016/10/28
28 かきあげせいろ 雨耕庵
今日は、仕事はお休み。
西区にある、
[そば切 雨耕庵]
へ、行く。
[かきあげせいろ]を、いただく。
天ぷらのたまねぎが、甘い。
夫婦ふたりで切り盛りする、鄙びたお店だ。
うーん、おいしい。
いい店を、見つけた。
2016/10/25
25 からみ大根そば かまだ家
今日は、取引先さまの弔事で、旭川。
東光にある、
[かまだ家]
へ、[からみ大根そば]をいただく。
大根の辛味が効いたそばだ、
うーん、おいしい。
いい店を、見つけた。
2016/10/24
24 醤油ラーメン 侘助
今日は、会社の同僚と、東区にある
[侘助]
へ、行く。
スタンダードなメニュー。醤油ラーメンをいただく。
うーん、おいしい!至福の時だ。
午後の、仕事に差し支える。
2016/10/23
23 サバ塩・サンマフライ アークス
今日も、旭川の取引先で仕事。
[アークス]
で、惣菜を購入。
サバの塩焼き、サンマフライ、ほうれん草のごま和えをいただく。
ヘルシーで、満腹。
2016/10/22
22 厚切りロースカツ丼&ラ王 アークス
今日は、旭川の取引先で仕事。
[アークス]
で、惣菜を購入。
厚切りロースかつ丼、ほうれん草のごま和え、
支給品の
[日清 ラ王]
をいただく。なんか、贅沢だ。
2016/10/19
19 ワンコイン弁当
今日も、仕事の関係で名古屋。
500円のワンコイン弁当をいただく。
2016/10/18
18 選べるパスタ ランチ ピザ Zen Zero
今日は、仕事の関係で名古屋。
会社の先輩・同僚と、名駅にある、
[Zen Zero]
へ行く。
4人で行ったので、
選べるパスタ ランチ、ピザをオーダーし、シェア。
久しぶりにまともな食事に大満足。
2016/10/16
16 サバ塩焼き&さんまフライ アークス
今日も、旭川の取引先で仕事。
近くの、
[アークス]
で、サバ塩焼きとサンマフライを購入。
ごはんは、
[SEIYU]
の、
[みなさまのお墨付き]
だ。
大満足とはいかないものの、まあこんなもんか。
2016/10/09
09 ラ王&さんまフライ&ほうれん草のごま和え アークス
今日も、旭川の取引先で仕事。
昨日に引続き、支給品の
[ラ王]
と、
[アークス]
で、購入したサンマのフライと、
ほうれん草のごま和えを、いただく。
疲れたカラダのカロリー補給にもなる。
2016/10/08
08 サバの塩焼き&サンマのフライ&ラ王 アークス
今日は、旭川の取引先で仕事。
支給食糧の、
[ラ王 背脂コク醤油]
を、いただく。
これに加え、近くの、スーパー
[アークス]
で、さばの塩焼きと、
サンマのフライを購入。
何とも、情けない感じではあるが、ラ王はなかなかおいしい。
2016/10/07
07 SAPPORO餃子製麺所
今日は、会社の同僚と、
[SAPPORO餃子製麺所]
へ、行く。
鶏カツ定食(650円)をいただく。
ちょっと重い……。
午後のお仕事に、多少差し支えた……。
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29 おすすめ幕の内 ローソン
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24 醤油ラーメン 侘助
23 サバ塩・サンマフライ アークス
22 厚切りロースカツ丼&ラ王 アークス
19 ワンコイン弁当
18 選べるパスタ ランチ ピザ Zen Zero
16 サバ塩焼き&さんまフライ アークス
09 ラ王&さんまフライ&ほうれん草のごま和え アークス
08 サバの塩焼き&サンマのフライ&ラ王 アークス
07 SAPPORO餃子製麺所
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