31 焼き餃子＆たけのこ土佐煮＆ごはん

今日も、[焼き餃子]、[たけのこ土佐煮]、[ごはん]。

30 焼き餃子＆たけのこ土佐煮＆ごはん

今日も、セブンプレミアム。

こんな感じ。

28 焼き餃子＆かぼちゃ煮＆ごはん

今日も、セブンプレミアム。

[焼き餃子]、[かぼちゃ煮]、[ごはん]だ。

なかなかいい組み合わせだ。

25 エビシューマイ＆たけのこ土佐煮＆ごはん

今日も、セブンプレミアム。

[エビシューマイ]、[たけのこ土佐煮]、[ごはん]だ。

さすがに、新鮮味はない。

24 エビシューマイ＆かぼちゃ煮＆ごはん

今日も、セブンプレミアム、

[エビシューマイ]、[かぼちゃ煮]、[ごはん]だ。

23 エビシューマイ＆かぼちゃ煮＆ごはん

今日は、セブンプレミアムの

[エビシューマイ]、[かぼちゃ煮]、[ごはん]。

22 焼き餃子＆ごはん

今日は、セブンプレミアムの[ごはん]にチャレンジ。

意外な事に、こんなベーシックなものに、はじめて手を出した。

温めて、フタを剥がした時に、炊きたてのいい香りが……。

とてもおいしい。

ごはんの成分表示は以下のとおり。

[ごはん](１食200gあたり)
エネルギー： 336Kcal
たんぱく質： 5.0g
脂質： 0.6g
炭水化物： 74,2g
ナトリウム： 2.0g

21 沢瀉食堂

 今日は、会社の先輩とランチ。

名駅の[ウィンクあいち]の地下にある、[沢瀉食堂（おもだか食堂）]へ行く。

正確な名称は忘れたが、今日の定食的なものをいただく。
とてもおいしい。

18 さば味噌煮

今日も、会社の先輩とランチ。

名駅の[奥志摩]へ行く。

今日はいつもの塩さばとは違う、さば味噌煮をオーダー。

まあ、おいしい。

17 讃岐うどん＆かぼちゃ煮

今日は、セブンプレミアム。

[讃岐うどん]と[かぼちゃ煮]とてもおいしい。