我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2009/06/30
30 チキン粕漬け
今日は、チキンの粕漬け。
とてもおいしい。
2009/06/29
29 また、高野豆腐
また、高野豆腐。
2009/06/26
26 高野豆腐
今日は、高野豆腐。
久しぶりに、高野豆腐が登場。
ヘルシーそのものである。
2009/06/25
25 さば粕漬け
今日は、さば粕漬け。
さばは、粕漬けに向いていないレシピなのか?味は、イマイチだ。
いや、
[鈴波]
にも、さばのメニューが
あるのだから、私の製法が悪いのだろう。
更なる研究が必要だ。
2009/06/24
24 サーモン粕漬け
今日は、サーモン粕漬けである。
とてもおいしい。
2009/06/23
23 おから
今日は、おから。
健康的では、あるがさすがに飽きてきた。
2009/06/22
22 赤魚粕漬け
今日も粕漬け。
赤魚の粕漬けだ。なかなかおいしい。
2009/06/19
19 旅籠家
今日は、
[旅籠家]
でランチ。
昨日は、会社の宴会があり、チョット遅かったので、外食。
会社の先輩と、会社近くの[旅籠家]へ行く。
値段もリーズナブルでなかなかおいしい。
2009/06/18
18 粕漬け
今日も、粕漬け。
我ながら、とてもおいしい。
2009/06/17
17 さんま甘露煮
今日は、さんま甘露煮。
2009/06/16
16 おから
今日は、おから。
2009/06/15
15 粕漬け
今日は、サーモンの粕漬け。
自家製の粕漬けづくりが、試行段階を過ぎ、量産体制が整った。
今後、このメニューが続くことだろう。
2009/06/12
12 おから
今日のおかずは、おから。
ヘルシーであるがちょっと味気ない。
2009/06/11
11 さんま甘露煮
今日もさんま甘露煮。
2009/06/10
10 お休み
今日は、珍しいことに、体調が悪く、
お昼ご飯を食べなかった。
2009/06/09
09 さんま甘露煮
今日は、さんま甘露煮。
2009/06/08
08 さんま甘露煮
今日は、さんま甘露煮である。
2009/06/05
05 やきそば
今日は、会社の先輩と[らーめん亭]へ行く。
お好みやきそばをオーダー。450円で大満足。
2009/06/04
04 GINZAあしべ
今日は、会社の先輩と、
[GINZAあしべ]
で、ランチ。
お腹一杯食べて大満足。
2009/06/03
03 おから
今日も、おから。
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