我的減肥弁当日記 -Bento Today-
メタボリック脱出を目的にした、
私の、『健康・ヘルシー・ダイエット弁当』の記録をお届けするブログです。
ご意見お寄せください。
E-mail: koyata.jumonji@gmail.com
2013/01/22
22 焼き餃子&ごはん
今日は、セブンプレミアムの
[ごはん]
にチャレンジ。
意外な事に、こんなベーシックなものに、はじめて手を出した。
温めて、フタを剥がした時に、炊きたてのいい香りが……。
とてもおいしい。
ごはんの成分表示は以下のとおり。
[ごはん](1食200gあたり)
エネルギー: 336Kcal
たんぱく質: 5.0g
脂質: 0.6g
炭水化物: 74,2g
ナトリウム: 2.0g
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示